SNSから距離をおく努力をしてみます

最近またSNS依存に関する記事をよく目にしている気がします。

「スマホやSNSをついチェックする症候群」はなぜ起きるか（そして、いかに抜け出すか） : ライフハッカー［日本版］

私が「ウェブもメールも無くしたiPhone」を使うようになった理由とそのやり方 : ライフハッカー［日本版］

確かに家族といるときでもiPhoneのアプリを起動してチェックしてしまうこともしばしば。

別に家族とコミュニケーションがとれていないわけではないですが、良いことではないよなぁ、、、と思ってました。

とりあえず「SNSのメッセージ以外の通知は切る」「ホーム画面の起動しづらい所に配置する（フォルダを作ってその中に放り込む）」で運用してみようと思います。

参考：

「30日間SNSをやめてみたら人生変わった話」を読んで2週間SNS断ちしてみた : ライフハッカー［日本版］

能動的にSNSを見に行くのをやめる（SNSを使う時もタイムラインやフィードは追わない）

SNSに対しては受動的に…できるかしら。