SNSから距離をおく努力をしてみます
最近またSNS依存に関する記事をよく目にしている気がします。
「スマホやSNSをついチェックする症候群」はなぜ起きるか(そして、いかに抜け出すか) : ライフハッカー[日本版]
私が「ウェブもメールも無くしたiPhone」を使うようになった理由とそのやり方 : ライフハッカー[日本版]
確かに家族といるときでもiPhoneのアプリを起動してチェックしてしまうこともしばしば。
別に家族とコミュニケーションがとれていないわけではないですが、良いことではないよなぁ、、、と思ってました。
とりあえず「SNSのメッセージ以外の通知は切る」「ホーム画面の起動しづらい所に配置する(フォルダを作ってその中に放り込む)」で運用してみようと思います。
参考:
「30日間SNSをやめてみたら人生変わった話」を読んで2週間SNS断ちしてみた : ライフハッカー[日本版]
SNSに対しては受動的に…できるかしら。